Les Ateliers

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Atelier "Constellation familiale &systémiques"
Cet atelier permettra de découvrir des outils pour venir explorer et mettreen lumière certains de nos schémas relationnels, familiaux et de santé.
Tout système peut être constellé pour retrouver une forme d'harmonie et ainsilibérer ce qui ne sert plus.

Animé par Marjorie Liardet - @ma.ldt

🗓 5 février | 19h30 à 21h45
👥pour adultes
👛60 CHF par personne, mini constellation comprise.
👉🏼 sur inscription (page "Contact" - "S'inscrire à un événement / unatelier" - "Ateliers / Concerts / Divers")

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Atelier "Faire danser les liens"
Un atelier pour les enfants accompagnés de leurs parents, grands-parents,tatas, tontons, parrains ou marraines qui propose un espace où bouger, jouer etressentir en créant de la complicité et des souvenirs.

Animé par Marjorie Liardet - @ma.ldt


🗓 28 février | 15h à 16h
👥avec enfants de 5 à 10 ans

&
🗓 28 février| 16h30 à 17h30
👥avec enfants de 0 à 5 ans

👉🏼 sur inscription (page "Contact" - "S'inscrire à un événement / unatelier" - "Ateliers / Concerts / Divers")

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Atelier "Automassage dô-in"
Automassage d'origine chinoise, le dô-in utilise des techniques dedigitopression pour stimuler les grandes fonctions du corps : la respiration,la circulation, la digestion, le système nerveux et l'énergie.


🗓 3 février | 19h30 à 21h
👥pour toutes et tous. Tapis de yoga ou couverture conseillé.
👛40 CHF par binôme
👉🏼 sur inscription (page "Contact" - "S'inscrire à un événement / unatelier" - "Ateliers / Concerts / Divers")

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Atelier "Cuisine parents-enfants"
Préparation de 3 recettes de collations (crackers, barres de céréales,cookies).

Animé par Marine Doll, nutritionniste - https://marinedoll.ch/


🗓 4 février | 13h30 à 15h30
👥dès 4 ans
👛40 CHF par famille (3 enfants max et 1 adulte)
👉🏼 sur inscription (page "Contact" - "S'inscrire à un événement / unatelier" - "Ateliers / Concerts / Divers"). Délaid'inscription le 30 janvier.

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Atelier "Introduction à la broderie sur totebag"
Animé par Nadine Vuillens - @les_broderies_de_nadine


🗓 24 février | 19h à 22h
👥pour toutes et tous.
👛75 CHF matériel et collation compris
👉🏼 sur inscription (page "Contact" - "S'inscrire à un événement / unatelier" - "Ateliers / Concerts / Divers")

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Atelier "Portage physiologique du bébé"
Adressé aux parents et futurs parents l'atelier de portage enseigne commentporter son bébé de manière confortable et sécuritaire tout en respectant sondéveloppement physiologique.
Ce moment d'échange vous permettra de poser vos questions et de partager votreexpérience avec d'autres parents.
Animé par Chloé Touati, infirmière spécialisée en promotion de la santé etprévention dans la communauté, monitrice de portage et massage bébé,facilitatrice qualifiée en discipline positive pour les parents.


🗓 10 février | 9h30 à 11h
👥pour les parents et futurs parents
👛60 CHF par famille, boisson comprise
👉🏼 sur inscription (page "Contact" - "S'inscrire à un événement / unatelier" - "Ateliers / Concerts / Divers")

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Atelier "La limonade littéraire"
La limonade littéraire organise des lectures théâtralisées pour enfantsavec l'aide de comédiens professionnels.
Son objectif est de promouvoir la lecture dès le plus jeune âge, d'offrir desmoments de partage et de convivialité aux familles.
Avec la comédienne Vi Indagaïa.


🗓 25 février | 15h30
👥pour les 4-8 ans
👛gratuit
👉🏼 sur inscription (page "Contact" - "S'inscrire à un événement / unatelier" - "Ateliers / Concerts / Divers")

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Atelier "Rencontres entre femmes"
Un espace de discussion entre femmes pour parler d tout et rien, pour se décharger des petits et gros tracas. Un espace sécurisé et confidentiel avec une écoute sans jugement pour favoriser la connexion.
Animé par Alicia Revaz et Loriane Imhof, doula.


🗓 12 mars | 19h30 à 21h
👥pour les femmes, dès l'adolescence
👛15 CHF collation comprise
👉🏼 sur inscription (page "Contact" - "S'inscrire à un événement / unatelier" - "Ateliers / Concerts / Divers")

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Atelier "Regards croisés sur la paternité"
Parce que derrière chaque chemin vers la paternité, il y a un père qui se construit.
Co-animé par Andreia Cruz, Lunésense, doula de la naissance & Julien Noble "La vie des papas"


🗓 27 mars | 19h30 à 21h30
👥pour les papas et futurs papas
👛20 CHF collation comprise
👉🏼 sur inscription, jusqu'au 20 mars (page "Contact" - "S'inscrire à un événement / unatelier" - "Ateliers / Concerts / Divers")

Prochaines dates

Constellation familiale
05 février de 19h30 à 21h45
05 mars de 19h30 à 21h45

Faire danser les liens
28 février de 15h à 16h & de 16h30 à 17h30
28 mars de 15h à 16h & de 16h30 à 17h30

Automassage dô-in
03 février de 19h30 à 21h

Cuisine parents-enfants
04 février de 13h30 à 15h30

Introduction à la broderie sur tote bag
24 février de 19h30 à 22h

Portage physiologique du bébé
10 février de 9h30 à 11h
21 avril de 9h30 à 11h
26 mai de 9h30 à 11h

Limonade littéraire
25 février de 15h30

Rencontres entre femmes
12 mars de 19h30 à 21h
7 mai de 19h30 à 21h

Regards croisés sur la paternité
27 mars de 9h30 à 21h30

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Rue du Collège 10
1062 Sottens
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09h00–11h30
15h00–17h30

Jeudi & Samedi
09h00–11h30
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